B族维生素用法大全!(超全总结)

2020-03-12 09:47 来源:微信公众号 - gcplive 作者:Gcplive
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脱发,脱皮——吃点维生素B

脚气病——吃点维生素B

唇干裂——吃点维生素B

男女备孕——吃点维生素B不错!

B族维生素作用非常广泛,可用于很多疾病的治疗。但是,B族维生素成员众多,每一种维生素B作用各不相同,而且也可引起不良反应,绝不能瞎吃!


一、B族维生素的成员

目前被一致公认的B族维生素有8种:维生素B1、B2、B3(烟酸)、B5(泛酸)、B6、B7(生物素)、B9(叶酸)、B12(氰钴胺)。

温馨提示:

1. 烟酸、烟酰胺,统称为维生素B3;泛酸、泛酸钠、泛酸钙,统称为维生素B5。

2. 甲钴胺、腺苷钴胺和羟钴胺,是维生素 B12体内的活性产物。

3. 早期文献,也把维生素B4归入B族维生素,目前用于防治各种原因引起的白细胞减少

复合维生素B片、注射用复合维生素B、注射用水溶性维生素的区别见下表。



二、B族维生素缺乏引起的体征

B族维生素是必不可少的营养素,作为辅酶,参与体内糖、蛋白质和脂肪的代谢。常见食物中含有丰富的维生素B,轻微的维生素B缺乏症应通过食物补充。

 “脚气病”不是“脚气”。维生素B1缺乏病,又称脚气病,若以神经系统表现为主称干性脚气病,以心力衰竭表现为主则称湿性脚气病。前者表现为对称性周围神经炎,感觉和运动障碍,肌力下降;后者表现为软弱、疲劳、心悸、气急等。

B族维生素缺乏引起的疾病和各种维生素B的食物来源见下表。



三、维生素B类药物的合理使用

维生素B1、B2、B5(泛酸)、B9(叶酸)、B12(氰钴胺),口服毒性较小,通常是饭后服用。

叶酸片有2种规格:0.4mg/片,5mg/片。预防胎儿先天性神经管畸形时,口服,一次0.4mg,一日1次。

常见维生素B类药物的规格、适应症和注意使用见下表。



四、可引起维生素缺乏的药物

某些药物能降低维生素的吸收,增加维生素的排出,从而引起维生素缺乏(见下表)。


特别提醒:B族维生素成员众多,建议在医生药师指导下选择使用。

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编辑: 黄建琴

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